Aandacht voor persoonlijke ontwikkeling, (hoog)sensitiviteit en vitaliteit


De praktijk


De wereld waarin we leven is erg gericht op het denken, er worden hoge eisen gesteld, er zijn veel prikkels en drukke schema's. Voor volwassenen en kinderen kan het hierdoor moeilijk zijn om zich te ontspannen, goed te voelen en dichtbij zichzelf te blijven. Zij geven hun aandacht aan alles en iedereen. Op zo'n manier dat ze zichzelf hierin kunnen verliezen. Door de vele waarnemingen die ze doen, worden ze steeds met hun aandacht naar de omgeving getrokken en uit zichzelf, waardoor ze heel goed weten wat mensen om hen heen nodig hebben, maar eigenlijk niet weten wat ze zelf nodig hebben. Ze zijn als het ware gewend geraakt om steeds met hun aandacht naar buiten getrokken te worden. Alles in de omgeving doet een appèl op hen, vraagt om aandacht, een oplossing of een aanpassing. Eigen reacties en behoeften worden te weinig opgemerkt, met mogelijk uitputting als gevolg. Andere klachten kunnen zijn: niet lekker in je vel zitten, veel piekeren, minder plezier hebben in het leven, geen keuzes kunnen maken, moeite met grenzen hebben, veel leven vanuit actie of op basis van wilskracht.

Ik vind het belangrijk dat volwassenen en kinderen de aandacht en ondersteuning krijgen die ze nodig hebben.
Als lichaamsgericht coach begeleid ik je om de verbinding tussen hoofd, hart en buik te herstellen. Op die manier kom je weer in contact met jouw eigen wijsheid en kan je voluit in het leven staan.

Heb ik je aandacht? Herken jij jezelf hierin? Of misschien jouw kind? Misschien ben jij hooggevoelig, ervaar je lasten en wil je hiermee om leren gaan? Ben je op een punt in je leven gekomen dat je het idee hebt dat je vastzit, voel je je uitgeput, of zou je jezelf graag willen ontwikkelen op een hoger niveau? Kijk gerust eens verder op mijn website. Misschien voel je je aangesproken tot één van de trajecten die ik aanbied.
Alle trajecten zijn maatwerk en vloeien voort uit jouw persoonlijke doelen, dus voel je welkom! Samen kunnen we kijken naar de mogelijkheden.